Психологические причины лишнего веса (психосоматика лишнего веса)
В каком случае можно говорить о наличии психосоматики лишнего веса? Если вы не переедаете, занимаетесь спортом, а вес все равно не уходит.Так происходит потому, что подсознательно организму нужен этот вес (точнее ему нужно то, с чем ассоциируется лишний вес). Зачем, зачем же моему подсознанию нужен этот вес, конечно хочется вам спросить? Об этом мы сегодня поговорим. На эту тему меня вдохновил заданный на форуме вопрос Лишний вес в новых партнерских отношениях - причины
Добрый день!
Хотела обсудить одну тему, которая меня очень беспокоит. 2 года назад сильно поправилась, за 2 месяца набрала 7 кг. Набор лишнего веса четко совпал с началом новых партнерских отношений, хотя до этого при новых отношениях наоборот теряла вес. И 2 года тело ведет себя совсем по-другому, чем раньше, вес не хочет уходить, хотя уже год интенсивно тренируюсь, стараюсь правильно питаться. Возможно ли как-то продиагностировать причины на энергетическом уровне - может идет неправильный обмен энергиями или какой-то сбой именно с этим партнером? Интересует как выявление, так и устранение причин.
P.S. Только что вспомнила, что предыдущая девушка моего партнера, тоже имела лишний вес и после расставания сбросила 10-15 кг
Ответьте себе на вопрос, в чем вы стали ограничены после того, как начались эти отношения, кто или что на вас давил?
Вас может ограничивать сам партнер, ситуация, в которой вы находитесь, или ваши подсознательные программы на тему, как нужно себя с ним вести. Причину нужно проработать, чтобы у вас пропала необходимость защищаться через лишний вес. Поговорим о теме шире. Если вы хотите разобраться в психологических причинах своего лишнего веса, прежде всего нужно понять, когда, в какой период жизни, это началось впервые. В заданном вопросе это уже сделано. Девушка заметила, что набор веса возник после начала новых отношений с мужчиной. Разбираться нужно с первоначальным периодом. Что там возникло такого, что привело к появлению лишнего веса?
С чем ассоциируется лишний вес?
это слой жира, который окружает, обволакивает человека, создает прослойку между ним и окружающим миром.Вам предстоит понять, зачем вашему подсознанию понадобилась эта прослойка. Ведь были времена, когда вы прекрасно без нее обходились. Например, прослойка вас от чего-то защищает.
Прослойка вам чем-то помогает.
Зачастую лишний вес - это защитная реакция на ситуацию, в которой оказался человек.Если человек чувствует давление, ограничения, и не может (или не хочет) уйти из ситуации физически, он начинает отодвигаться от источника давления внутренне, создавая между собой, и источником прослойку жира. Человеку становится комфортно, безопасно, неприятные чувства, вызыванные ограничениями, подавляются. Набор веса после замужества очень распространен. Положение женщины меняется, возникают неизбежные ограничения - реакцией на это зачастую возникает лишний вес.
Но, есть еще один интересный момент. После замужества женщина зачастую психологически расслабляется. Если до этого ее "держало" в тонусе стремление найти любовь, выйти замуж, то теперь цель достигнута. И тут могут начать проявляться родовые программы. Корни лишнего веса часто идут в детство. Если кому-то из близких и любимых было важно, чтобы ребенок много ел, не был худым - то, ради получения любви, человек начинает соответствовать ожиданиям.
Включиться это может в любой момент в жизни, когда особо нужна поддержка и любовь. Например из обсуждения на форуме - прекрасная фраза:
было мнение в роду,что женщина обязательно должна быть толстой-это как показатель успешности в личной жизни
Женщина может быть стройной, пока жизненный сценарий развивается понятно, удачно. Но, если возникли трудности, сомнения, неудача, из подсознания услужливо "вылезет" родовой способ достижения успеха - быть толстой. И как тут похудеешь, если для подсознания это значит потерять успех? После осознания психологических причин лишнего веса - их нужно проработать. Тогда вы сможете не компенсировать свои переживания жировой прослойкой, а реагировать адеватно в жизни.Упражнение - диагностика
помогает что-то понять о причинах лишнего веса. 1. Определите, когда у вас впервые возник лишний вес. Что, или кто вас тогда подавляло, ограничивало в жизни? 2. Вспомните себя, когда у вас был нормальный вес. Переместитесь в тот период времени, будьте там собою.Как вы там себя ощущаете?
Как относитесь к жизни?
Что вас радует?
К чему вы стремитесь? Это состояние я дальше буду называть "быть стройной", имея в виду не только физическую стройность, а внутреннее состояние, соответствующее стройности. 3. Переместитесь в ситуацию из п.1 в состоянии из п.2.Т.е.представьте себя "стройной" в ситуации из п.2. Что вы "стройная" чувствуете в ситуации из п.2? Как вам хочется себя вести? Что вам мешает? Что хочется изменить? 4. Переместитесь в "стройном" состоянии в свою нынешнюю ситуацию. Напомню, не просто физически стройной, а в состоянии, которое было у вас, когда вы были стройной.
Что бы вы хотели поменять в своей нынешней ситуации? На вопросы по упражнению-диагностике отвечу на форуме Как разобраться с причинами своего лишнего веса и проработать их с моей помощью Всего хорошего. Татьяна Голди.
15.08.2016